1，不粘锅锅中烧热少许油，加入切碎的洋葱，炒约3分钟 ， 直到软化 。加入大蒜和食盐 ， 翻拌均匀 。然后加入南瓜块，椰奶（留几勺最后做装饰用）和清水（以没过南瓜为准） 。煮滚，然后中小火煨煮至南瓜软烂，约30分钟 。
【椰汁南瓜汤如何做】2，将煮好的汤料盛入食物搅拌器中，搅打成顺滑的奶油浓汤状 。倒入汤盘中，加余下的椰奶，烤过的坚果和炸过的薄荷叶装饰 ， 即可食用 。
1，不粘锅锅中烧热少许油，加入切碎的洋葱，炒约3分钟 ， 直到软化 。加入大蒜和食盐 ， 翻拌均匀 。然后加入南瓜块，椰奶（留几勺最后做装饰用）和清水（以没过南瓜为准） 。煮滚，然后中小火煨煮至南瓜软烂，约30分钟 。
【椰汁南瓜汤如何做】2，将煮好的汤料盛入食物搅拌器中，搅打成顺滑的奶油浓汤状 。倒入汤盘中，加余下的椰奶，烤过的坚果和炸过的薄荷叶装饰 ， 即可食用 。