1、脸上长痘痘 ， 最好不要用化妆品 ， 平时做好护肤工作就行 。用化妆品 ， 易堵塞面部毛孔 ， 不利于痘痘消除 。
2、做好防晒 。白天洗脸护肤后一定要做好防晒 ， 涂抹防晒霜 。防晒霜会在面部形成一层保护膜 ， 阻隔外界空气的污染源 。
3、长痘痘的位置 ， 不要用手去挤 ， 手上细菌多 ， 经常挤痘 ， 不利于痘痘肌的恢复 ， 而且等恢复后还可能留下痘痘疤痕 。
4、平时要做到作息时间正常 ， 尽量不要熬夜 ， 熬夜会造成很多皮肤问题 ， 长痘痘就是一个很明显的外在表现 。
【长时间出差脸上长痘怎么解决】5、在饮食上要吃少吃辛辣刺激的食物 ， 辛辣刺激食物会对我们的胃肠器官造成伤害 ， 最终导致内分泌失调 ， 引起脸部长痘痘问题 。
6、长痘痘后 ， 可以试着每周做2-3次祛痘面膜 ， 给皮肤深层滋养 ， 让痘痘肌快速恢复 。

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