1、精瘦肉一块用活水冲洗干净，把所需肉块都切成薄片；
【花菜炒肉的做法步骤是什么】2、用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片；
3、用手抓至粘稠，放入冰箱冷藏腌制15分钟 。
4、处理好的花菜；
5、把空锅烧热倒入冷油后，再迅速倒入肉片；
6、划炒至两面变色，沥干油盛出备用；
7、把锅洗干净倒油，五成热后把蒜片放入煸香；
8、倒入花菜翻炒一分钟，加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒至熟；
9、倒入肉片翻炒均匀，起锅加盐即可 。
- 柯洁与AlphaGo三场皆负对围棋今后的发展会有哪些影响
- 鱼处理了怎么保存
- 水蜜桃怎么样的好吃
- 茄子里面的籽黑了能吃吗
- 春季牧草返青期休牧的好处
- 竹荪排骨汤的营养价值
- 卤出鸡爪怎么才能保鲜
- 南京有那些比较好的二本院校
- 火力连是干什么的
- 网络延时的定义 宽带中国游戏公社为什么延迟好大