正确煮梨水的方法

怎么煮梨水:
1、150g热水倒入焖烧罐里预热 。
2、梨切成小块备用,预热的水倒掉,将切好的梨块倒入焖烧罐 。
3、倒入200g热水,拧紧瓶盖,放置一晚上即可 。
梨水的功效:
1、止咳化痰 。梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后易诱发便秘 。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
【正确煮梨水的方法】3、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后易诱发便秘 。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。