1、面粉、全麦粉、水、酵母加6ml花生油揉匀成团 。
2、然后搓成长条，分成30g面团10个，20g面条10个 。
3、接着分别搓圆备用，注意防干 。
4、大面团手掌按圆，小球抹油，放面皮上，用虎口向上撸起 。
5、刷油倒置在蒸盘里，选择原气蒸15分，焖5分 。
【全麦窝窝菜怎么做】6、里脊肉加淀粉和少许生抽码味，配菜洗净切丁 。
7、热锅凉油，将肉丁炒散至变色，下红椒略翻炒，下蚝油和生抽炒匀后，再放韭菜和白果仁 。
8、取出蒸好的麦窝窝，分离小面饼，最后填入炒好的菜即可 。

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