1、原料:鸡脯肉(也可以用鱼肉)、猪肥膘、紫山药、淀粉(或者糯米粉)、青菜、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精 。
2、紫山药蒸熟打碎;葱、姜拍松用水泡葱姜汁;青菜洗净剁成茸;鸡脯肉剔去筋膜和肥膘一起砸成茸 , 加葱姜汁、蛋清、盐、料酒、鸡精 , 顺着一个方向打上劲 。
3、鸡茸一部分加青菜茸制成绿色 , 一部分加紫山药泥和淀粉(或者糯米粉)制成紫色 。
4、锅内加清水 , 烧至微沸 , 分别将三种颜色的鸡肉茸汆成丸子 。
【三色丸子家常做法】5、锅内放清油 , 放入丸子 , 加高汤、盐、料酒、鸡精 , 烧至入味 , 用水淀粉勾芡 , 淋鸡油装盘 。
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