1、热身 。在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节 。
2、节奏 。在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸 。
3、装备 。在800米测试的时候，我们应该着装以运动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋 。
【跑800米体育测试小技巧】4、保留体力 。在进行800米体测的时候，我们在一开始的时候不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用 。

• 0w30机油能跑高速吗 0w20机油能跑高速吗
• 唱白脸造句
• 晚上怎么正确跑步
• 跑步帽子怎样选购
• 纬来体育nba直播360 纬来体育nba直播吧无插件版
• 跑狗报 跑狗报吧
• 为什么能够感觉足球运动员的在役时间比体育运动员要长
• 合肥红三环 合肥红三环体育馆羽毛球馆电话
• 发生泥石流应该往哪个方向跑 发生泥石流应该往哪个方向跑步
• 跑800米时的省力窍门