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1、引起脚后跟疼的原因主要是足底炎症和骨刺的存在,可以拍片确定是否有骨刺 , 中医认为肾虚会导致足跟疼痛 , 孕妇产后着凉也会导致足够疼痛 。
2、指导意见:用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除;2、可进行简单的自我按摩,促进足部血液循环,减轻疼痛; 。
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