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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。成年男性憋气多久算正常，憋气多久算正常这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、如果平常没有锻炼，这个水平还算可以了 。
2、经常做长跑、游泳一类的有氧运动对于肺活量的提升很有效 。
3、正常来说 ， 憋气1分钟是个分水岭，经常锻炼的话超过1分钟算是正常的标准 。
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