白萝卜什么季节吃最好

【白萝卜什么季节吃最好】

白萝卜什么季节吃最好

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白萝卜在春秋季节吃最好 , 此时白萝卜的质地最嫩 , 营养最丰富 。春季的白萝卜味甜 , 质地脆嫩 , 含有丰富的C、B族维生素 , 可以促进新陈代谢 , 增强免疫力 。秋季的白萝卜则更加香甜 , 有机质含量也更高 , 能帮助补充体内能量 , 增加人体抵抗力 。