女生吃花生有什么好处

好处:降低胆固醇、润肺止咳,提高记忆力、促进骨骼发育、护肤、防止脱发、延缓衰老 。
此外,补充花生其它内容:
花生为豆科一年生草本植物,优质食用油主要油料品种之一,又名落花生、长生果,起源于南美洲热带、亚热带地区,约于十六世纪传入我国,十九世纪末有所发展,花生的果实为荚果,通常分为大中小三种,形状有蚕茧形,串珠形和曲棍形,而花果期6至8月;
【女生吃花生有什么好处】花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等营养成分,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用,花生除了食用之外还可用于制皂和生发油等化妆品的原料,花生保存时易选择密闭的环境或者是低温的的地方保存 。