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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。一碗粥和一碗饭的热量，一碗饭的热量多少千卡这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、虽然我也不知道，但减肥不是靠计算卡路里的，我前一段也在减肥 。
2、后来看到一个韩国五色减肥法，教你怎样吃不会胖，我试过了很有效 。
3、再加上适量的运动 ， 很容易就瘦了，还不用挨饿 。
【一碗饭的热量多少千卡 一碗粥和一碗饭的热量】4、还有一个是什么辣白菜，说是燃烧体内脂肪 ， 还可以促进什么新陈代谢 。
5、反正超好，你可以去网上搜搜，有这个韩国五色减肥法 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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