跆拳道的基本口语一至八具体如下：
1、立正，2、稍息，3、敬礼，4、准备，5、向左转，6、向右转，7、向后转，8、向左向右转。
跆拳道精神是：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈 。
【跆拳道基本口语一至八的念法】跆拳道是一项等级制度非常森严的运动，必须向比自己级别高的人敬礼，不管他的年龄如何，都要鞠躬敬礼，并且都要叫师兄或者师姐，在训练的时候，要对配合你训练的人，比如帮你拿脚靶的人说：辛苦了，并且鞠躬 。每天结束训练的时候，要一级一级的行礼，最后，全体向教练行礼，还要说教练辛苦了 。

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