文章插图
1、白菜在水开了的情况下，3分钟就熟了 。想要煮可以一直煮下去，没有时间限制 。但是煮的时间过长会导致口干不好 。
【白菜炖多久才熟透 白菜炖多长时间才熟透】2、白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼 。

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