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桃子一般不会胖 。桃子不是高热量食物,不同品种的桃子热量值也不一样 。以桃子为例,热量为48卡/100克 。一个桃子可食用的部分约200克,热量值约100卡 。一般吃了不会胖 。
减肥期间可以吃桃子 。桃子中含有多种糖类物质,可以被人体直接吸收利用,很快就会转化为能量代谢 , 所以桃子中所含的糖分不会储存在人体内 。晚餐吃低热量食物 。桃子热量低,减肥期间可以代替部分正餐食用 。当然,晚上睡觉前最好不要吃桃子,以免胀气 。
【桃吃多了会不会发胖】以上解释了桃子吃多了会不会胖 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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