孕妇吃什么水果好对胎儿好

文章插图
适合早孕的水果:葡萄、苹果、香蕉。葡萄含有丰富的镁、维生素C和铁，具有一定的药用价值，是重要的供能食品和滋补品。苹果是低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收，所以多吃不仅对你的皮肤有好处，对胎儿的皮肤也有好处。
【孕妇吃什么水果好对胎儿好】孕中期孕妇比较适合吃的水果有柠檬、樱桃、猕猴桃、橙子、梨、海棠等，可以补充维生素和叶酸，有利于胎儿的生长。
猕猴桃、橘子、梨、葡萄都是孕晚期孕妇的好水果。其中梨含有丰富的水分、B族维生素等物质，能有效安神，预防妊娠水肿和高血压。
标签:孕妇什么水果
孕妇吃什么水果？水果放冰柜冻着还能吃吗你节操掉了是什么意思翻天覆地是指什么生肖南非诞生双脸小猫养小猫要注意什么猪肉冻多久就不能吃了衰很衰是什么意思原po是什么bulgaria是什么国家为什么把早就想好的打算说成胸有成竹安水是什么以上解释了孕妇吃什么水果对胎儿有好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。