山药四种人不能吃 山药禁忌人群什么人不适合吃

【山药四种人不能吃 山药禁忌人群什么人不适合吃】

山药四种人不能吃 山药禁忌人群什么人不适合吃

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1、山药的好处 。山药它是薯蓣科多年生的缠绕的草本植物,山药性味是甘平,可以归肺、脾、肾经 。吃山药能够降低血糖,还可以有很好的保护血管健康的作用,适合糖尿病人来服用 。对于脾虚,肺虚久咳,还有肾虚的人群都是适用的 。
2、有湿邪、积滞、肠燥便秘的人群不适宜食用山药 。有积滞的人群是忌服食,比如说积滞或者是淤血阻络,积滞非常重的人,肠燥便秘的人群也尽量要少服山药 。因为山药有一定的涩肠道的作用 。