方法:
1、加强体育锻炼 。早睡早起,坚持起床跑步锻炼 。
2、坚持训练一些体育项目,增强体能 。例如仰卧起坐 。
3、在体育课时认真的对待,严格要求自己完成教师的要求 。
【怎样学好体育】4、不要灰心,要信自己,保持一个良好的心态 。
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