男性身高170标准体重是多少

63kg 。身高170厘米的男性 , 标准体重应该是63公斤 。男性标准体重计算公式等于(身高cm减100)乘0.9(kg) , 凡是超过标准体重百分之十者为偏重 , 超过标准体重百分之20以上者为肥胖 , 超过标准体重百分之50以上者为重度肥胖 , 低于百分之10者为偏瘦 , 低于百分之20者为消瘦 。
【男性身高170标准体重是多少】男性减重的方法1、坚持运动:可以选择日常的运动方式 , 也可以选择去健身房 。平时也可以多走楼梯、多走路、多骑车来达到运动效果 。而运动也可以作为工作之余放松身心 。
2、合理饮食:可能有时候出于工作 , 饮食上无法自己调控 。但在自己可以选择的情况下 , 要注重营养均衡 , 清淡饮食 , 规律饮食 。
3、养成良好生活习惯:减重还要养成良好的生活习惯 , 不要过量喝酒 , 作息要有规律 。压力过大要寻求正确的放松方式 , 保持心情愉悦 。