一万步大约在5公里到7公里，具体的公里数跟个人的步幅有关 。用自己的步幅乘以一万步就等于公里数 。女性的步幅等于身高乘以0.413，男生的步幅等于身高乘以0.415 。
【走一万步是多少公里】千米是指长度单位，俗称公里，英文用km表示 。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线所在经线圈全长的四万分之一做1千米 。公里延续了中国古代的测量单位，为了能与国际单位接轨，相关部门通过研究做出了公里就是千米的决定 。
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