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【天天吃肉会胖吗为什么】
每天吃肉不一定会胖，和身体素质有关 。如果经常吃肥肉，肥肉的脂肪含量比较高，会让你容易发胖 。如果吃鸡鸭牛羊肉，这些肉富含蛋白质，不易发胖 。如果害怕肥胖 ， 就要注意饮食习惯，不要暴饮暴食，保证一定的饮食 。多吃粗粮、蔬菜、水果，进行适当的体育锻炼，每天保证30~40分钟的运动，通过有氧运动燃烧体内的脂肪，可以控制体重的增加 。
以上解释了为什么每天吃肉会胖 。本文到此结束 。希望能帮到大家 。
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