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【菠萝一次吃多少合适 菠萝一次吃多少比较好】1、菠萝一次不可以多吃 ， 最好是吃整个菠萝的1/4即可 。
2、菠萝虽然富含人体必需的维生素、矿物质和膳食纤维 ， 但它属于凉性水果 ， 不是所有的人都能吃 。菠萝吃多了会刺激胃黏膜 ， 它能使血管收缩 ， 造成血压升高 。有些人吃菠萝会过敏 ， 出现恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难等症状 。因此建议胃溃疡、肾脏病患者禁止食用菠萝 。患有湿疹、疥疮的人也不能食用 。
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