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第一:无花果虽然很甜，但它是一种高纤维水果 ， 含有丰富的酸和酶，对糖尿病人非常有益 ， 对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著作用 。适合糖尿病患者 。
【糖尿病饮食应该吃什么水果最好】第二:火龙果含有植物白蛋白和花青素，这在一般植物中很少见 。白蛋白对重金属中毒有解毒作用，能保护胃壁 。花青素具有抗氧化和抗衰老的作用，还能提高防止脑细胞退化和抑制痴呆症 ， 非常适合老年人 。
再次，苹果含钾多，对高血压患者有好处 ， 可以减少冠心病的发生 。苹果含有大量的维生素和苹果酸，能促进人体内堆积的脂肪分解 。经常吃苹果可以防止肥胖 。
以上解释了糖尿病饮食应该吃哪些水果 。这篇文章最好分享到这里，希望对大家有所帮助 。

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