【盐渍海参怎么吃营养好】1、海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅 。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用 。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处 。
2、海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果 。
3、海参清汤 :将海参切碎,入
- 分享10种布艺玩偶的制作方法 怎么做布艺玩偶手工
- 逐光启航星之子岚怎么得
- 皮带怎么系
- 2022贾堌堆农家寨春节活动 贾堌堆农家寨景区怎么样
- 打豆浆怎么才浓
- 笔记本电脑怎么连接wifi笔记本电脑怎么连接wifi
- subplot怎么用
- 新买的棉被套,第一次洗,应该注意什么 新棉被套第一次怎么洗
- 荣耀am04s耳机怎么连接安卓手机
- 坐骑喊话宏