20分钟动感单车消耗多少卡路里

【20分钟动感单车消耗多少卡路里】20分钟动感单车消耗大约330千卡卡路里 , 动感单车属于比较高效的有氧运动 。
动感单车 , 英文名字(SPINNING) , 是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创 。