怎么变白

【怎么变白】1、皮肤的颜色与种族、年龄和解剖部位等因素有关系 。皮肤颜色与如下的四种色素有一定关系:胡萝卜素、黑素、氧化血红蛋白和还原血红蛋白 。
2、如何让自己有一个白色的健康的皮肤 ,需要做到以下的方面,不要接受过多的紫外线,如果身体接受较多的紫外线,机体自动启动防御机制,反应的引起皮肤变黑 。
3、日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是进食一些富含维生素c维生素e的食物,可以促进色素的代谢,对皮肤有一定的好处 。