1、其实肉苁蓉并不如人们想象中那么“大补” 。正如李时珍所言:“此物补而不峻,故有苁蓉之号 。”补益不会上火,而且还有通便的作用,这正是肉苁蓉的独特之处 。所以,在历代阳处方中,肉苁蓉使用频度最高,而且还对女子不孕、腰膝冷痛、血枯等症也有治疗效果 。
2、将肉苁蓉15克用砂锅煎制,取汁去渣,然后和精羊肉、粳米一起熬粥,待煮沸后加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥,当作早餐或夜宵来吃 , 对女子宫寒、不孕、痛经也有不错的作用 。
【女性吃肉苁蓉的功效与作用】3、肉苁蓉抗衰老,提高免疫功能的特性,几乎适合所有人,女士们每天喝上一点 , 滋补养颜,美丽永驻 。不过肉苁蓉虽好,也不能立竿见影,需要长期坚持使用 。
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