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【杏鲍菇可以和鸡蛋一起吃吗 杏鲍菇和鸡蛋同食可以吗】1、杏鲍菇一般可以和鸡蛋一起炒 。
2、杏鲍菇炒鸡蛋是一道很受欢迎的美食 ， 两者之间不会有毒副作用 。杏鲍菇含有大量蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子和镁离子等微量元素 ， 可补充人体所需的微量元素 ， 提高人体免疫力 ， 降低血脂和血糖 。鸡蛋含有大量蛋白质和维生素C 。当杏鲍菇炒鸡蛋食用后 ， 可以增强人体免疫力并促进新陈代谢 ， 一起炒时不会影响其营养成分 ， 而杏鲍菇属于真菌 ， 可以改善口感 。吃杏鲍菇炒鸡蛋可以增强食欲 ， 促进营养吸收 。
3、建议肝肾功能不全和高脂血症患者应注意控制食量 。同时 ， 杏鲍菇不宜生吃 。

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