【枸杞大小都一样有营养吗】因为品种不同才大小不一，疗效自然有强有弱 。
挑选枸杞注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等 。粒大，肉厚，有光泽的服用对身体好，营养价值比较高 。
枸杞果实含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等元素和多种氨基酸成分，在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管，降低血压 。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称 。

• 广州有名的佛寺都有哪些
• 煤都有哪几种都分别是什么
• 快看火星上都有啥 火星的介绍科普知识
• 无线插座都有哪几种
• 为什么我们买到的腰果一般都是没有壳，腰果的健康作用
• 枸杞保质期 枸杞保质期12个月过了保质期还能吃
• 枸杞煲汤什么时候放 枸杞煲汤哪个时候放合适
• 清炖排骨都放什么调料 清炖排骨都放哪些调料
• 麻辣香锅都放什么菜 麻辣香锅都放哪些菜好吃
• 大鳄龟苗子塌背怎么治