【晚上十点吃青菜会胖吗】晚上十点吃青菜是不会胖的 ， 青菜的碳水化合物和淀粉含量比较低 ， 而且富含粗纤维 ， 所以不管在什么时候吃青菜 ， 都是不会发胖的 。但是要注意食用青菜时 ， 要少放油和盐 ， 因为过量的饱和脂肪酸也会导致发胖的 。
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