橄榄油煎鸡胸肉会胖吗

【橄榄油煎鸡胸肉会胖吗】橄榄油煎鸡胸肉不会胖,鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材 。
100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可以说在肉类中算是比较低的了,所以吃适量的鸡胸肉是不会发胖的 。所以需要减肥且又需补充营养的可以适当吃一点鸡胸肉 。