1、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发，洗净后沥干水分备用 。蒜苗（蒜薹）切成3cm 长的小段 。西红柿切成片状 。平菇手撕成细条 。香菜切碎 。猪里脊肉切成3mm 厚的片状，加入水淀粉1汤匙（15ml）和蛋清，用手抓匀 。
2、中火加热炒锅中的油 ， 在油温稍热时，将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下，先用筷子轻拨 ， 再立即捞出沥干油分 。
【连汤肉片】3、炒锅中留少许底油，中火加热后分别放入蒜苗（蒜薹）段、平菇条和西红柿片翻炒，调入盐 。
4、在锅内加入高汤（或水），改大火将汤煮沸，再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片 。
5、等汤汁再次煮沸，用剩余的水淀粉1汤匙（15ml）勾薄芡 。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精 。上桌前撒上香菜碎即可 。

• 七夕夫妻发朋友圈
• 怎样储存菜花
• 复合肥生产工艺分类及原理
• poppin的风格有哪些
• 秋冬底妆小技巧
• 电脑解压的文件发送到微信怎么老是说被占用发不了
• 新鲜的西兰花可以放多久
• kgm格式如何转换成mp3
• 三月短信祝福语
• 高处作业的一般安全要求