豆浆煮大米的功效与作用禁忌 豆浆煮大米的功效与作用

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1、大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收 。本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效 。
2、将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。