专家劝告儿童多动缺什么 _生活经验

很多家长只知道，
孩子注意力不好、小动作多，
却不知道孩子为什么会这样？

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遗传因素、孕期影响
饮食、睡眠、运动、情绪
电子产品的使用
......
这些都有可能导致孩子
注意力不集中！多动！

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01 先天性多动症
据调查数据显示，7成以上的多动症儿童都属于先天性，原因多为遗传因素，或是母亲在怀孕期间，因一些不良生活和饮食方式，或误用药物等多方面原因造成。
这类孩子从出生起就有多动症行为，只是年龄较小时家长很难察觉与分辨，家长在育儿时不可粗心大意，误把多动特征当成孩子的天性。
有些多动症患儿自身十分痛苦，但是又没有任何人能够帮助自己来解决这个问题，父母应该要多注意孩子的成长，一旦子女出现了任何异常现象，应该要尽快找寻其原因和方法。
否则等孩子年龄一大，想要纠正过来，难度将大大增加。

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02 后天性多动症
受后天因素影响患上多动症的儿童，虽然数量只占了总体的一小部分，但以近些年医院接收的数据、以及社会调查报告来看，数量也在增长，因此仍然需要引起家长的重视。
何况，先天患有多动症的孩子，再受到后天因素的影响，情况加重的例子，也有不少。
而后天影响孩子的因素主要有以下这些：
01 家庭因素
夫妻关系、亲子关系、子女与老人的关系，是影响孩子成长的重要因素。
如果家庭成员间，如孩子的父母关系冷漠，或经常吵架甚至打架，孩子就有可能产生注意力不集中、多动等问题。
温馨和谐的家庭环境才能带给孩子最好的成长。

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02 饮食、睡眠、运动
饮食、睡眠，运动，也是影响孩子的三大重要因素之一。
饮食：现在家庭生活条件普遍提升，各类零食饮料等食物充斥了孩子的每一天，同时正餐却不好好吃，甚至挑食厌食。
优质营养无法得到补充，会在一定程度上影响大脑的发育和身体的成长，引发注意力缺失多动等病症。
睡眠：如今孩子的学习任务较重，且有小龄化趋势，即小学阶段就背负了繁重的功课，还有课外才艺培养等等，导致孩子睡眠时间大幅缩水，同样不利于大脑和身体发育。
运动：与睡眠同理，孩子的学习时间增长，运动时间就相对压缩，而运动恰恰可以帮助孩子分泌多巴胺等激素，还可以释放孩子多余的精力和压力，让他们能够在学习生活中更专注和沉稳。

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03 网络成瘾
电子设备多方位侵入我们的学习、工作和日常生活，青少年儿童因缺乏判断力和自控力，更是容易沉迷网络。
网络成瘾对儿童造成的不良影响有，注意力下降、社交困难、厌弃学习、情绪冲动、甚至出现暴力行为等等。

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导致孩子患上多动症的原因不同，解决方案肯定也是不同的，这也是我们常说的对症下药。
所以家长要在日常生活中留心孩子的言行举止，对于他们的生活状态、遇到的问题也都要仔细关心。
这样才能更快发现孩子的问题，并且在寻求帮助、训练或治疗时，也能更好的向对方反馈孩子的情况，并通过一些更为专业的检查，去给孩子制定一个最佳的解决方案。
家长不妨在今天的文章内留言一起讨论，面对这些影响因素，你们有什么小诀窍去帮助孩子改善吗？
文章转载自《关爱多动症儿童》，侵删。
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专家劝告 儿童多动缺什么

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