文章插图
1、自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部 。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲 。
【自由泳冲刺游技巧 自由泳冲刺训练】2、当你入水后，你需要滑行和伸展，尽量够向远方，这样你每次划动一下就会比别人超出几厘米，当距离一长，这种优势就会非常明显 。

• 这可能是梦幻西游最详细的魔化生养成攻略 梦幻西游化生寺最新技能介绍
• 售价88万的藏宝阁最强男人 大话西游2藏宝阁最牛逼物品
• 沂源双马山旅游度假区芝樱花文化节门票免费领取方法
• 汕头南澳开车一日游有哪些好玩的
• QQ游戏进不去怎么办 QQ游戏进不去
• 第一届淄博国潮花灯夜游节有什么活动？
• 淄博国潮花灯夜游节什么时候有打铁花表演？
• 沂源溶洞景区图片 沂源鲁山溶洞群景区游览须知
• 春节博山哪里好玩 博山春游去哪里玩？
• 状元教育全日制高考冲刺班是怎么收费的??