马齿苋的食用方法是什么


马齿苋的食用方法是什么

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1.凉拌,马齿苋最常见的吃法就是凉拌 。方法简单,口感少酸滑 。做法是:将马齿苋段放入沸水锅中焯水至变色,变绿后捞出 。放入冷水中 , 放凉待用;取一碗,加入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;取出冷却后的马齿苋,沥干水分 , 放入容器中,加入混合酱料,搅拌均匀 。马齿苋不能在锅里烫太久否则会失去味道 。另外,烫伤后 , 可以用清水冲洗粘液 , 洗掉略粘的感觉 。
2、粥,马齿苋粥清淡爽口 。味道比炒菜和凉菜酸多了 。做法,先将马齿苋炒熟,将马齿苋清洗干净 , 放入沸水中浸泡片刻,捞出洗净,切碎;烧热油锅 , 让葱花出香味,然后放入马齿苋 , 加盐炒至人味,出锅待用 。然后把马齿苋和大米煮成粥 。
3.马齿苋包饺子,做出来的饺子也很独特 。做法是:将马齿苋洗净 , 放入开水中,不烫即可取出,挤出水分 , 切碎 。这个可以用来包饺子和其他食材 。
4、炒肉,马齿苋炒肉也是很常见的做法 。马齿苋的酸味很入味 , 炒的菜以酸酸为主 。做法:马齿苋不是直接炒的 。一般要用开水把黏液洗干净,味道还不错 。然后做法就是普通家常菜,只要喜欢马齿苋的味道,怎么炒都好吃 。
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