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1.一般适量食用不会发胖 。芒果热量低，100克芒果的热量是32卡，脂肪含量只有0.20克，碳水化合物8.3克，是一种低热量的减肥食品 。而且芒果含有大量的粗纤维，可以促进排便，减少大便，所以适当食用不会发胖，还可以帮助减肥 。
2.当然也只能是适度 。因为芒果本身就是含糖量的水果 ， 含糖量的量比较多，如果长期大量吃芒果 ， 糖分如果没有及时代谢掉，可以储存在体内形成人体组织，所以吃太多芒果可能会导致肥胖 。
【吃芒果会胖吗 芒果究竟是增肥还是减肥】标签:芒果
与吃芒果会不会胖有关的文章 。吃全麦馒头会胖吗跳绳后拉伸腿会变粗吗晚上吃香蕉可以减肥吗产妇月子里能吃月饼吗鸡蛋吃的太多对身体不好吗鸡蛋外面发霉里面是好的还能吃吗胃病能吃花生吗一岁半小孩能吃橘子和橙子吗甘蔗孕妇可以吃吗姨妈期可以吃芒果吗以上解释了吃芒果会不会胖 。芒果到底是长胖了还是瘦了？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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