脂漏性皮肤炎需要很长的耐心以及培养好习惯！在很多生活习惯上是有要注意的点的 ， 像是适当的冷水洗脸 ， 对病情有帮助噢 ， 来看看哪些是可以做的吧：
1、多摄取维生素B6
除了外在的保养外 ， 吃的东西也很重要 ， 维生素B6摄取不足 ， 也会降低皮肤抵抗力 ， 可能加重或诱发脂漏性皮肤炎 ， 举凡如蛋、马铃薯、香蕉、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽及蜂蜜等都可以补充营养 。
2、去除压力、避免熬夜 ， 并维持充足的睡眠与作息
情绪不稳、焦虑 ， 生活工作压力会诱发病情或使病情恶化 。
3、严重时请务必看医生
【脂溢性皮肤炎如何根治】如果反覆复发 ， 甚至变得比以往更严重 ， 最好还是看医生噢 ， 别跟自己的肌肤过不去 。

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