健身房也开展康复业务了，亚健康人群市场如何切入？健身教练|疾病|运动损伤

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国内康复需求不断增长，在供给没有跟上的前提下，一部分用户转向求助健身房。

来源：GymSquare精练
编辑：宗正

【健身房也开展康复业务了，亚健康人群市场如何切入？】

虽然健身交流群不是康复治疗师，但健身房依然在提供相当一部分康复服务。

从易上手的手法松解、薄弱肌力训练、课后的拉伸服务；到在私教服务中针对体态问题、疼痛受限的改善；甚至正骨，关节松动术等颇具风险的康复手法，都属于健身房的康复服务范畴。

出现康复课程的原因很多，「教练是吃青春饭」的行业刻板印象、极大的售课压力、越来越多亚健康人群表达出对于康复的需求，都是无法不面对的原因。

即使不讨论具有风险的正脊手法、过度拉伸导致拉伤骨折的行业康复乱象，健身房提供的康复课程，对于疾病的根本问题依然无法解决。能做的更多是帮助会员功能性的改善和肌力提升，在损伤出现前开始「预防」。

健身房可以提供运动康复课，但具体的康复内容还需要深究打磨。

一部分「健身训练动作」和「康复训练动作」的高度重合，让很多人误以为两者一脉相承。但从医学角度看待，其实具有很大的差异性。

首先运动康复作为康复医学领域的分支之一，具体包括三个方面：

■ 针对损伤/创伤后的诊断和治疗；
■ 术后恢复阶段，以非手术的方法帮助身体进行功能恢复和运动训练；
■ 改善身体功能，帮助重回正常生活状态。

在运动康复以上三个主要工作领域中，健身教练可以实操客户损伤之前和损伤之后的部分康复作业，但对于其中的运动损伤诊断和治疗，并不具备资质。

举个例子，在康复治疗师的治疗下，可以帮助髋关节置换术后的病人通过骨盆训练重返日常生活，而健身教练能够通过骨盆训练帮助轻度骨盆前倾问题的会员改善体态问题。

■ 相似的训练动作，针对的是不同的人群

也就是说，健身房与其做运动康复，更需要做好大众的运动防护。

包括帮助三高人群设计运动处方进行减脂减重，涵盖合理调配饮食，避免血压飙升出现心脏突发事件；为职场白领提供力量训练指南，提高肌肉力量，避免久坐导致的脊柱变形。

也可以从其他例子观察到差别，比如说骨科康复运动医学品牌优复医疗，他们在优复门诊主攻物理治疗的基础上，推出了主动沉浸式放松和肌肉松解按摩的优复拉伸，两者也具有泾渭分明的区别。而以Therabody为代表的拉伸康复设备，也更多借助设备切入健身房的康复服务。

健身房的康复课，不是康复治疗，且想要做好做精，并不容易。