莲藕可素炒吃，需去皮 。
素炒莲藕
主料： 莲藕。
配料： 青椒 、蒜苔。
调料： 植物油 、盐 、 味精。制作方法：
1、藕去藕节，削去粗皮，对剖成两半，切成厚2毫米的片，放在清水中浸泡 ， 淘洗掉切口的淀粉；
2、青椒去蒂、去籽，洗净，切成2厘米大小的菱形片；
3、蒜苗去根洗净 ， 切成3厘米长的段；
4、锅放在旺火上倒入菜油烧至七成热时，放入青椒片、藕片略炒；
【莲藕怎么炒着吃要去皮吗】5、再下蒜苗段、精盐、味精炒匀 ， 炒至全部原料断生即可装盘成菜 。

• 买家退款了但没退货怎么办
• 电信189邮箱格式怎么写才正确
• 怎么设置解锁声音
• 中银e贷有额度申请不下来怎么办
• 女朋友不开心怎么哄
• 骨怎么组词
• 未约定违约金怎么计算
• 牛排煎完很硬怎么回事
• 苹果11怎么录屏幕
• 荣威i5e档怎么用