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乌龙茶的药理作用 , 突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面 。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶” 。下面介绍一款陈皮山楂乌龙茶 。食材主要食材:乌龙茶5克 。
其他食材:陈皮10克 , 山楂20克 。
做法步骤1.将陈皮、山楂洗净 , 同人沙锅 , 加水适量 。
2.煎煮30分钟 , 去渣 , 取汁冲泡乌龙茶 。
3.加盖闷10分钟后即可 , 代茶频频饮用 。
功效化痰降脂 , 降压减肥 。
成果图【陈皮山楂乌龙茶加红枣 陈皮山楂乌龙茶】
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