薏仁红豆粥里放酒酿除湿 。
薏米性味甘淡微寒 , 有利水消肿 , 健脾去湿 , 舒筋除痹 , 清热排脓等功效 , 薏仁又是一种美容食品 , 常食可以保持人体皮肤光泽细腻 , 消除粉刺 , 雀斑 , 老年斑 , 妊娠斑 , 蝴蝶斑 , 对脱屑 , 痤疮 , 皲裂 , 皮肤粗糙等都有良好疗效 。
薏仁红豆粥的做法:
1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时) 。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中 , 大火煮开 。
3、红枣和龙眼肉洗净备用 。
【薏仁红豆粥里放酒酿除湿吗】4、等汤煮沸后 , 加入红枣和龙眼肉 。
- 煮熟的红豆热量是多少 煮熟的红豆多少热量
- 红豆杉和红木一样吗
- 简单豆沙的制作方法
- 薏仁米如何炒熟
- 冬季养生吃红豆有哪几种好处
- 速冻的八宝饭怎么烧
- 怎样煮红豆汤
- 红豆沙怎么做呀
- 薏仁粉 薏仁粉是寒性的吗
- 薏米粥的做法