男性是（身高cm－80）×70％＝标准体重，女性是（身高cm－70）×60％＝标准体重 。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 。
【正常体重的定义是加减多少】标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标 ， 可用身高体重的关系来表示 。

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