1、材料：麻子仁15克，苏子15克 ， 粳米60克 。
2、做法：先将麻仁 ， 苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用 。
【苏子麻仁粥】3、药用价值：主要治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔?。鲂樯?。
1、材料：麻子仁15克，苏子15克 ， 粳米60克 。
2、做法：先将麻仁 ， 苏子捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，以汁煮粳米为稀粥，空腹食用 。
【苏子麻仁粥】3、药用价值：主要治疗产后大便难血虚型：产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌质淡、苔?。鲂樯?。