夏季炎热,为什么反而要多吃姜?养生好处可太多了( 二 )


生姜具有的散热作用 , 使得人们可以在夏天多排汗 , 把体内的热气散发出去 , 从而起到降温的效果 。
看来生姜这种食材好处的确非常多 , 不知道在座的各位都喜欢吃生姜吗?
夏季炎热,为什么反而要多吃姜?养生好处可太多了】想了解更多精彩内容 , 快来关注营养师陈倩