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1、苹果：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定 ， 还能有效地降低胆固醇；
【西兰花可以和什么水果一起榨汁 西兰花可以和哪些水果一起榨汁喝】2、梨：具有清肺养肺的作用 ， 可改善呼吸系统和肺功能 ， 有效治疗感冒；
3、桃：具有止咳、活血、通便等功能 ， 尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短等症状的人多食；
4、西瓜：有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效 ， 可治疗胸膈气壅 ， 满闷不舒；
5、猕猴桃：含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 。

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