来大姨妈多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉 。女性来月经的时候，雌激素相对是在一个比较低的水平，抵抗力也比较低，所以饮食方面要多注意些 。
【来大姨妈吃什么饭菜好】来月经的时候尿量增加，体重减轻，还有的患者出现腹痛 。来月经不是病，可以吃普通饭，稀饭、面条、米饭、馒头都可以 。蔬菜可以吃莴苣、西葫芦、茄子、黄瓜、西兰花、香菇等含纤维素少的食物 。

• 萝卜肉馅饺子的做法
• 5号和7号电池哪个大 分别是多大
• 魏无羡的笛子是怎么来的
• qq可以发送多大的文件 qq最大能发送多大文件
• 视频号是啥
• 媒体公关 媒体公关属于什么专业
• 2021年小寒节气具体时间 大寒节气意味着什么2021
• 支付宝小鸡饲料容量最大多少
• 霸气的朋友圈说说
• 幸福还会来敲门电视剧简介