1、包菜掰成一块块的 。
2、清洗干净包菜 。
3、然后在包菜中加入适量盐腌半个小时 。
4、腌后的包菜会出很多水 ， 用力把里面的水攥掉 。
5、在包菜中加入一个苹果擦丝 。
6、砸适量蒜蓉 。
7、把砸好的蒜蓉倒入包菜 。
8、加入两大勺韩式辣椒酱 。
【盐包菜的制作方法】9、戴上一次性手套 ， 把所有材料混合均匀 ， 放入保鲜盒入冰箱一晚上即可食用 。
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