【火龙果的功效与作用上火还是下火】1、吃火龙果可以下火 。
2、火龙果性凉，味甘、酸 ， 其凉性的性味可以缓解体内的燥热之气，具有很好的清热解毒的作用，适合有些许上火的人群食用 ， 同时火龙果还有润肺止渴、通便排毒、滋润消化道、促进消化的作用 。
3、火龙果中含有丰富的水分和果胶等成分，同时性味偏寒凉，食用对通便有很好的帮助，是常见的通便食物 。一些医生会建议有些便秘患者日常食用一些火龙果通便，但是便秘的原因有很多 ， 不是所有问题都可以食用火龙果解决，所以吃火龙果可以在一定程度上治疗便秘 。

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