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1、红薯是一种含淀粉很高的食物 ， 并且含有丰富的粗纤维 。淀粉的消化和吸收要在肠道中进行 ， 食用过多的红薯大量的淀粉在肠道中堆积 ， 会出现消化不及时的情况 ， 那么肠道中的产气菌就会大量滋生 ， 导致胀气的情况出现 。
2、红薯中含有的直链淀粉 ， 在蒸熟膨胀之后没有及时的食用 ， 淀粉凉了之后出现直链淀粉老化回生的情况 ， 食用不易消化 ， 容易出现消化不良 ， 导致胀气的情况 。
【红薯吃了胀气是什么原因 红薯吃了胀气怎么回事】3、红薯中有一种氧化酶 ， 进入肠道中会产生大量的二氧化碳气体 ， 导致胀气的情况出现 。

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